Kalender

Veranstaltungen am 19.09.2017:

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Bodystyling Mix
Di.
19.09.17
Anmeldung möglich
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Zeit:
Di., 19.09.2017 - Di., 06.02.2018, 08:30 - 09:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
16 x
Kosten:
93,00 €
Info:
Ein dynamisches und effektives Ganzkörpertraining mit Ausdauereinheiten aus dem Zumba sowie klassischen Workouts für einen definierten Körper. 
Pilates 50 plus
Di.
19.09.17
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Di., 19.09.2017 - Di., 06.02.2018, 09:30 - 10:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
16 x
Kosten:
91,00 €
Info:
Sanfte, ganzheitliche Gymnastik speziell für Teilnehmer ab 50.
Pilates stärkt die Stützmuskulatur, verbessert die Körperhaltung und schützt so Wirbelsäule und Gelenke. Gleichzeitig wird die Beweglichkeit verbessert und Verspannungen reduziert. Einbezogen werden auch Übungen zur Koordination und Balance. 
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