Kalender

Veranstaltungen am 20.02.2018:

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Das Testament
Di.
20.02.18
Anmeldung möglich
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Termin:
Di., 20.02.2018, 19:00 - 20:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/3
Dauer:
1 x
Kosten:
5,00 €
Info:
Dieser Vortrag informiert über die verschiedenen Arten von Testamenten und behandelt hierzu grundlegende Fragen wie die gesetzliche Erbfolge, Testierfähigkeit, Testierfreiheit und Bindung durch erfolgte Vergütung, Pflichtteilsansprüche, Form, Wirksamkeitsvoraussetzungen und Aufhebungsmöglichkeiten.
Anschauliche... 
Englisch für Schüler der 8. Klasse Realschule
Di.
20.02.18
fast ausgebucht
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Zeit:
Di., 20.02.2018 - Di., 03.07.2018, 16:00 - 17:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/1
Dauer:
15 x
Kosten:
145,00 €
Info:
Vertiefung und Wiederholung grammatikalischer Grundkenntnisse und Einüben des aktuellen Lehrstoffes.
Unterrichtszeiten werden, falls nötig, dem aktuellen Schulstundenplan angeglichen. Unterrichtet wird in Kleingruppen bis max. 7 Schüler. 
Englisch für Schüler der 10. Klasse Realschule
Di.
20.02.18
auf Warteliste
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Zeit:
Di., 20.02.2018 - Di., 03.07.2018, 13:30 - 15:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/1
Dauer:
15 x
Kosten:
145,00 €
Info:
Grammatikalische Grundkenntnisse und Wiederholung des Lehrstoffes werden in diesem Kurs als Vorbereitung auf die Abschlussprüfung geübt und vertieft.
Unterrichtszeiten werden, falls nötig, dem aktuellen Schulstundenplan angeglichen. Unterrichtet wird in Kleingruppen bis max. 7 Schüler. 
Orientalischer Tanz für Anfänger
Di.
20.02.18
auf Warteliste
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Zeit:
Di., 20.02.2018 - Di., 03.07.2018, 18:00 - 19:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/7
Dauer:
15 x
Kosten:
90,00 €
Info:
Teilnehmen können Frauen jeden Alters, die Spaß an Bewegung und Musik haben. Bauchtanz als Ganzkörpertraining fördert die Beweglichkeit der gesamten Wirbelsäule und führt so zu einer Verbesserung der Körperhaltung. Vermittelt werden Grundkenntnisse, die zu harmonischen Kombinationen verbunden werden. 
Orientalischer Tanz für Fortgeschrittene
Di.
20.02.18
auf Warteliste
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Zeit:
Di., 20.02.2018 - Di., 03.07.2018, 19:05 - 20:35 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/7
Dauer:
15 x
Kosten:
99,00 €
Info:
Im Laufe des Kurses werden schon erlernte Choreographien wiederholt und gefestigt sowie neue einstudiert und bis ins kleinste Detail geübt. Im Vordergrund stehen die Freude an der Bewegung und vor allem das Tanzen als Ganzkörpertraining. 
Bodystyling Mix
Di.
20.02.18
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Di., 20.02.2018 - Di., 17.07.2018, 08:30 - 09:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
17 x
Kosten:
99,00 €
Info:
Ein dynamisches und effektives Ganzkörpertraining mit Ausdauereinheiten aus dem Zumba sowie klassischen Workouts für einen definierten Körper. 
Bodyforming
Di.
20.02.18
auf Warteliste
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Zeit:
Di., 20.02.2018 - Di., 10.07.2018, 20:00 - 21:15 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
16 x
Kosten:
106,00 € (inkl. Bereitstellungsgebühr für Übungsmaterialien)
Info:
Intensive Workouts stärken die Muskulatur an Bauch, Beinen, Rücken, Po und formen so die Figur. Dieses funktionelle Training fördert die Beweglichkeit, festigt das Bindegewebe und trainiert besonders die Tiefenmuskulatur. Integriert werden Übungen mit FlowTonic® Pads, die dazu dienen, den Körper zu dehnen und zu... 
Pilates 50 plus
Di.
20.02.18
fast ausgebucht
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Zeit:
Di., 20.02.2018 - Di., 17.07.2018, 09:30 - 10:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
17 x
Kosten:
95,00 €
Info:
Sanfte, ganzheitliche Gymnastik speziell für Teilnehmer ab 50.
Pilates stärkt die Stützmuskulatur, verbessert die Körperhaltung und schützt so Wirbelsäule und Gelenke. Gleichzeitig wird die Beweglichkeit verbessert und Verspannungen reduziert. Einbezogen werden auch Übungen zur Koordination und Balance. 
Cardio-Pilates
Di.
20.02.18
fast ausgebucht
Bestellen
Zeit:
Di., 20.02.2018 - Di., 10.07.2018, 17:00 - 18:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
16 x
Kosten:
95,00 € (inkl. Bereitstellungsgebühr für Übungsmaterialien)
Info:
Wirkungsvolle Herz-Kreislauftrainingssequenzen werden verbunden mit Pilatesübungen zur Kräftigung und Stärkung unserer Körpermitte. Kombiniert mit Faszientraining, funktionellen Kräftigungsübungen für den ganzen Körper und effektiven ganzheitlichen Dehnungsübungen machen diese Stunden zu einem ganzheitlichen Workout.... 
Rückenschule
Di.
20.02.18
auf Warteliste
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Zeit:
Di., 20.02.2018 - Di., 15.05.2018, 19:05 - 20:05 Uhr
Ort:
Mainmühle, E 2
Dauer:
10 x
Kosten:
70,00 €
Info:
Effektives Trainingsprogramm für Berufstätige.
Nach einem Warm up stehen Mobilisation der Wirbelsäule und Kräftigung der Muskulatur im Mittelpunkt, um Haltung und Koordination zu verbessern sowie die Beweglichkeit zu steigern. Gezielte Dehn- und Entspannungsübungen runden jede Trainingseinheit ab. 
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