Kalender

Veranstaltungen am 27.09.2017:

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Cardio Fit, Core und funktionelles Training
Mi.
27.09.17
Anmeldung möglich
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Zeit:
Mi., 27.09.2017 - Mi., 07.02.2018, 10:00 - 11:15 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
17 x
Kosten:
112,00 € (inkl. Bereitstellungsgebühr für Übungsmaterialien)
Info:
Wirkungsvolle Herz-Kreislauftrainingssequenzen werden verbunden mit Workouts zur Kräftigung und Stärkung unserer Körpermitte. Kombiniert mit Faszientraining, funktionellen Kräftigungsübungen für den ganzen Körper und effektiven ganzheitlichen Dehnungsübungen machen diese Stunden zu einem ganzheitlichen Workout.... 
Pilates meets Yoga light
Mi.
27.09.17
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Mi., 27.09.2017 - Mi., 07.02.2018, 08:30 - 09:45 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
17 x
Kosten:
112,00 € (inkl. Bereitstellungsgebühr für Übungsmaterialien)
Info:
Fließende Pilates- und Yogasequenzen, funktionelle Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Faszientraining sowie Entspannungs- und Atemübungen.
Ein effektiver Mix zur Stärkung, Straffung, Dehnung und Lockerung des gesamten Muskelapparats mit Schwerpunkt Beckenboden, Bauch und Rücken. Gezielte Dehnübungen werden... 
Hatha Yoga Aufbaukurs
Mi.
27.09.17
auf Warteliste
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Zeit:
Mi., 27.09.2017 - Mi., 13.12.2017, 18:30 - 20:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/5
Dauer:
11 x
Kosten:
68,00 €
Info:
Vertiefung und Erweiterung der Übungspraxis. Geeignet für Teilnehmer mit Vorkenntnissen. 
Hatha Yoga Aufbaukurs
Mi.
27.09.17
auf Warteliste
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Zeit:
Mi., 27.09.2017 - Mi., 13.12.2017, 20:00 - 21:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/5
Dauer:
11 x
Kosten:
68,00 €
Info:
Vertiefung und Erweiterung der Übungspraxis. Geeignet für Teilnehmer mit Vorkenntnissen. 
Alles aus einem Topf
Mi.
27.09.17
wenig Teilnehmer
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Termin:
Mi., 27.09.2017, 18:30 - 21:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/6
Dauer:
1 x
Kosten:
13,50 € (zzgl. Materialkosten, zahlbar bei der Seminarleitung)
Info:
In diesem Seminar bereiten wir verschiedene Gerichte aus Topf und Bräter zu, die ideal für die Party geeignet sind. Abwechslungsreiche Gerichte wie mexikanischer Bohnentopf, Schnitzeltopf, Schäfertopf, Fischertopf, usw. werden vorgestellt. Mit Salat, Baguette und einer Buttermischung wird dann alles serviert. 
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