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Details zu Kurs 040705 (Hatha Yoga Basics)

Für Teilnehmer ohne und mit geringen Vorkenntnissen.
Durch Yogaübungen dehnen und kräftigen wir unseren Körper. Die oft in ihrer Funktion eingeschränkten Gelenke werden wieder beweglicher. Atemübungen versorgen den Körper mit mehr Sauerstoff und Energie. Im Vordergrund steht immer die körperliche und geistige Entspannung. Spezielle Techniken, Meditationen sowie Elemente aus dem Autogenen Training verhelfen dazu. Teilnehmen kann jeder. Sportliche Fitness und das Alter spielen keine Rolle.

Status: auf Warteliste

Details zum Kurs
Zeitraum: Freitag, 02.02.2018 bis Freitag, 22.06.2018,
von 17:00 bis 18:30 Uhr
an 15 Terminen
Kosten: 92,00 €
Material: Bitte mitbringen: Yogamatte, kleines Kissen und Decke


[-] Kursraum:
  • Lupe Mainmühle, I/5
    Ringstr. 16
    97437 Haßfurt

[-] Dozent(en):

[+] Einzeltermine:

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